Dynamic Flow yoga

Voor Dynamic Flow yoga kom je naar STIL. | body & mind studio in Den Haag voor Voorburg en omgeving.

Wat is Dynamic Flow Yoga
Dynamic Flow Yoga bij Westvliet is een groepsles op hedendaagse muziek waarbij gebruik gemaakt wordt van de beste bewegingen uit Yoga, Tai Chi en Pilates. Bij Dynamic Flow draait alles om het verbeteren van je houding, lenigheid, statische kracht, coördinatie en evenwicht.

Probeer het gewoon eens uit!
Elke expert was ooit een beginneling. Niet iedereen kan meteen zijn tenen aanraken en misschien lukt dat wil nooit. Maar daar gaat het ook niet om. Bij Dynamic Flow Yoga zoek jij jouw eigen grenzen op en wij helpen jou daarbij. Dit is echt een les waarin je vooruitgang zal ervaren. Kom meedoen bij STIL.!
 
Duur:                 75 minuten
Intensiteit:         Midden
Verbranding:     Tot 300 cal 

Kijk op het lesrooster voor tijden.

Wil je een keer meedoen? 
Doe de yoga-test hieronder en je vraagt meteen een proefles aan.
 
STIL. | body & mind studio is powered by Westvliet Family Sports & Health Club.

Ja, ik wil een gratis proefles!